Skytteträning

Inför kommande OL-skyttetävlingar, så är det skytteträning måndag 29 sept kl. 16:30-19:00 på skjutbanan i Brottby. Det är lagom att skjuta i ca 45 min per person och jag kommer att ha 3 vapen och ammunition med mig. Kom när det passar dig.

Se google maps: Össeby-Garns Skytteförening

 

Roland H

Topplaceringar i USM

I helgen är det USM i och utanför Köping och Täbys ungdomar har visat sig från sin bästa sida.
De inledde med sprint i går och då blev det en andraplats för Hanna och en femteplats för Emma, även Johan sprang bra och tog en tolfteplats. Idag var det långdistans på programmet och tjejerna visade att de behärskade även denna gren genom att Hanna blev fyra och Emma tog hem ytterligare en femteplats. Kan nämna att Hanna ledde vid radion men gjorde en miss på andra delen av banan där hon tappade ett par minuter. Grattis till framgångarna ungdomar!

OL-skytte tävlingar för alla, 3-5 okt

Nu är det OL-skytte tävlingar i vår närhet. Tävlingarna går mellan Botkyrka och Södertälje, så det är inte så långt att resa. Alla kan vara med, såväl erfarna som nybörjare.

 

Det är sprint på fredag (3 okt) efter lunch, SM klassisk distans på lördagen (4 okt) och SM stafett på söndagen (kolliderar med ultra-SM). Du kan vara med på en, två eller alla tre tävlingarna. Ungdomar som inte varit med förut bör ha hjälp av föräldrar på skjutbanan. Inbjudan ligger ute på orienteringsskyttets hemsida, http://biathlonorienteering.se/inbj141003-05.pdf

 

Du anmäler dig själv via Eventor till de individuella tävlingarna (välj tävlingstyp/inkludera närtävling) och meddela mig (Roland) senast 21/9 om du vill vara med på stafetten så anmäler jag stafettlag. Per 17 sept är det preliminära intresseanmälan för 1 D21, 1 H21 och 1 H85 lag, så det är bara att fylla på med fler lag. Attunda har hittills anmält 8 stafett lag (1 D21, 1 H20, 1 H12, 4 H85, 1 D85 lag), vi skall väl inte vara sämre?

 

Som vanligt gäller först till kvarn för att boka klubbens lånevapen, prata med Martin C eller mig om lånevapen. När klubbvapnen är slut kan man boka vapen via arrangören.

 

Roland H

 

Ungdomslagen i stafett-DM

H14-killarna Fredrik (1:a), Anton (3:e) och Viktor (2:a) gjorde dagens insats och tog en bronsmedalj. Viktor tillbaka efter bruten arm på 5-dagars.

Anton (2:a), Filip (1:a) och Axel (3:e) skrällde med en 10:e plats i H12 bland 27 lag. Både Anton och Filip är H10:or och Axel började träna i våras. Anton har länsat pappas plånbok för att fira med lördagsgodis.

D12-tjejerna Embla (1:a), Ida (2:a) och Alva (3:e) sprang in på en 6:e plats. Kanon!

D12 2:an med Malin (3:e), Amanda (1:a) och Petronella (2:a) kom in på en 13:e plats. Roligt med många bra D12:or i Täby.

D14-tjejerna Ellen (1:a), Linnéa (3:e), Nickolina (2:a) och Josefine (2:a) kom på 6:e plats i D14.

H16-killarna Johan, Vidar och Edvin kom in på en 5:e plats och var inte långt från medalj. De har alla ett år kvar i klassen.

I D16 så sprang Emma, Matilda, Anna och Hanna och man hade kommit på en andra plats om man inte stämplat fel. Kontrollerna satt onödigt tätt på vissa ställen.

Resultat Täby

 

 

U-10mila

I helgen var det sex tjejer som åkte till ungdomens 10mila för att tävla, de kommer själva att få berätta mer om tävlingen så denna text kommer att uppdateras allt eftersom de blir klara med sina texter.
Dessa fantastiska tjejer började sin uppladdning redan i torsdags med att träffas i Skavlöten och träna tillsammans, de passade även på att bada, simma, cykla och äta vattenmelon. Väl där kom de fram till att det skulle vara lättare att komma iväg om alla sov på samma ställa. Sagt och gjort, efter middagen samlades alla hos oss för en filmkväll med påföljande övernattning och frukost. Nu var alla peppade och redo, Ingela hade hämtat minibussen och kom och plockade upp resten av oss, vi var på väg. Väl på plats gick det snabbt att komma i ordning, allt går ju så lätt när alla hjälps åt. Starten för tjejerna skulle gå 05.30, vi hade en lite samling då vi gick igenom pm och lag uppställning, de talade även om för varandra att de trodde på varandra, något som fick SNO att titta lite underligt mot vårt håll

.
Sedan var det sovdags och väckning 04.00.
Det var tidig morgon, inte ens ljust ute när väckarklockan ringde..
Anna som skulle springa första sträckan fick i sig lite soppa och banan, hon fick även håret flätat eftersom man kommit överens om att alla skulle ha likadana flätor.

Det blev dags för start och Haren ledde traditionsenligt start fältet ut från start området,

Anna hade oturen att få starta långt bak men avancerade snabbt.


Alle tjejer sprang bra, det var lite otydligt var man fick passera staketen men detta ska alla få berätta mer om själva.
Totalt slutade de på en sjunde plats som bästa Stockholmslag. Alla var nöjda med sina prestationer och och sin placering. Stafetten är öppen för deltagare upp till arton år och vår äldste löpare är sexton så vi ser fram emot kommande år då det finns en mycket stor utvecklingspotential.

Sträcka 5:
Efter att Linnea hade sprungit otroligt bra och plockat till elfte plats, gick jag ut på sista sträckan tillsammans med GMOK, OK Ravinen och Tormetorps IF. Första kontrollen var en långsträcka vilket höjde tempot en del, men jag lyckades i alla fall hänga med, lite på grund av att dem där framme i klungan bommade efter fyran, då började det gå bra för mig de vart lite mer orientering och jag kunde lätt se vart vi skulle så kontrollen innan förvarningen låg jag först i klungan, dock blev jag lite för taggad och sprang förbi en stig som jag skulle svängt in på. Väl vid varvningen låg jag på nionde plats och kände mig ganska utpumpad, ett dåligt vägval till tian gjorde så att ravinen med Ebba Pegestam kom ikapp och då kändes det inte så bra, men med bara två kontroller kvar kunde jag ändå lyckas slå Ravinen och väl i mål visade det sig att jag hade kommit förbi GMOK som hade bommat. Vi kom alltså sjua första året vi fick ihop ett lag!!!!
Alla tjejer sprang superbra och jag ser fram emot alla stafetter kommande år!

 

Dags för prisutdelning, först ska alla lagen samlas, det var inte så lätt för alla att hinna från duschen.

Många handskakningar blir det.

Prisutdelning

Nöjda och glada tjejer.

Efter en tidig morgon och en intensiv och spännande tävling var det dags för hemfärd och då är det lätt att bli lite trött.

Nästa år hoppas vi att det är fler som vill vara med så att vi får lag i alla stafetter. Det är en rolig tävling helt anpassad till ungdomar, en helt fantastiskt rolig utflykt helt enkelt.

 

Lång-KM – Resultat

Resultat finns här!
Nästan 50 löpare startade i årets lång-KM ute i skärgårdsstad. Anders Jansson vann H21-klassen strax före Johan Lindahl. Hård terräng i kombination med blöta förhållanden gjorde det lite extra tufft i år, med många starka prestationer. H14 och D14 får ett extra omnämnande, där alla startande lyckades ta sig runt den luriga banan.

Nybörjarintron lockade ett 25-tal nya orienterare

Under våren har klubben arrangerat en nybörjarintroduktion i samband med tisdagsträningarna vid Skavlöten. Målet är att nybörjarna efter 3 tillfällen ska vara redo att delta i ordinarie tisdagsträning i lilla och mellangruppen, samt att man ska kunna prova på orienteringsbanor i ungdomsserien i maj. Fokus har legat på kartförståelse, karttecken och olika ”passa kartan” övningar. Ett axplock ur övningarna är kartteckenrensor, labyrinten, bygga efter karta i sanden samt kartpassnings stjärn-OL.

Det har varit mycket engagerade och nyfikna barn i åldrarna 5-12 år, och fantastiskt roligt att 17 stycken även dök upp vid tillfälle två då vädret bjöd på regn, blåst och minst sagt kyligt OL-väder vid sjön.

Tredje och sista tillfället bjöd på desto bättre väder, och efter stjärn-OL på ”sprint” och vanlig karta avslutade vi med välförtjänt festis, bulle och diplom.

Stort tack till Ingela och Annica som hjälpte till som ledare.

//Mikael och Cecilia Nordquist

 

Hur vill du att klubbens träningar ska vara?

Vi håller på att planera klubbens träning för senhösten, vintern och våren och vill därför veta vad DU tycker är viktigt för att DU ska vara med på träningen.

Det är roligare för alla, både för de som är med på träningen och för de som arrangerar träningen, om det kommer så många som möjligt. Vi vill därför att du svarar på bifogad enkät (tar ca 3 min) och sänder den till lovald-hellberg@telia.com senast 20 oktober.

Kopiera filen till din dator, fyll i dina svar och spara filen, maila sen filen till lovald-hellberg@telia.com

Vi kan givetvis inte möta allas önskemål, men hoppas kunna tillfredsställa de flestas.

Så tyck till !!!

Träningsenkät (okt13)

 

Hälsningar TOK:s träningsplanerare

 

Freddan tog världscup-poäng!!!

I dagens Word Cup OL-skytte tävlingar över sprintdistans i skogarna söder om Gnesta tog Fredrik Carlsson meriterande WC-poäng.

Efter ett par mindre misstag i skogen och några fler straffrundor än de översta på listan tog Freddan hem 20:e platsen före flera danska, tyska och svenska landslagslöpare.

Sprintbanorna var kanske inte o-tekniskt så utslagsgivande som vi hoppats på, storkuperat och hög fart gynnade de starka löparna mer än våra orienteringstekniskt duktiga löpare. Hur som helst gjorde Freddan ett bra jobb idag !!

Resultat från söndagens tävling

 

Robban visade världsklass

På World Cup tävlingarna, OL-skytte, i lördags i Gnesta visade vår Robban världsklass och punktade bäst av alla herrar över klassisk distans. Robban hade också en bra löptid som gav världscuppoäng i hård strid med 26 vilt krigande herrseniorer. Robban kunde slagit sig in på en medaljplats med sin löptid och punkten om han hade fått in några fler träffar i skyttet. Robban sa i intervjuerna efter tävlingen att hans kyla och kraft gav utslag i den svåra och tunga Gnestaskogen, men att valet av ammunition kunde varit något bättre.

Idag söndag är det sprint och vi har nya Täbyister med på startlinjen som ska vara med och slåss om världscuppoäng. Idag är det ingen tilläggstid utan straffrundor för de som ev. inte skjuter fullt.

Resultat från lördagens tävling