25manna-lag och info – Uppdaterad med vindskyddsnummer fredag fm.

Nu har vi pusslat med lagen och de preliminära lagen finns här.

Skicka ett SMS (070-794 06 03) eller mail till uk@tabyok.se och bekräfta att du tagit del av infon. Om du mailar, skriv ditt telefonnummer så vi kan nå er om det behövs. Några som jag vet har fått info har jag grönmarkerat i laguppställningsdokumentet, de behöver inte göra nåt mer. Det räcker att en per familj gör detta.

Vi kommer uppdatera den sidan efterhand ifall det blir ändringar, ändringar som läggs in efter kl. 18 på fredag kommer vi ringa och informera om, så kolla på fredag kväll för att se hur de slutliga lagen blir. Vi har toppat förstalaget och gjort 2a och 3e-lagen jämna så att vi ska få runt båda :)

Om nån glömt att anmäla sig och vill springa, så meddela Robban på uk@tabyok.se eller 070-794 06 03. Samma gäller för eventuella återbud.

Lagledare är

1a-laget: Roland Hellberg (073-082 78 78)
2a-laget: Johan Balck (070-593 58 85) + Mats Herbert (073-350 33 66)
3e-laget: Anne Cecilie Lövald (076-118 93 22) + Anders Forsgren (070-240 45 35)

För förstalaget gäller att man ska vara på plats allra senast 1 timme innan täten ska gå ut på den sträcka man ska springa (Se längre ner för tidsplan). Tänk på att det är långt att gå från parkeringen. Gå i första hand till våra vindskyddsplatser (nummer F15 och F16), där finns nummerlapparna. Finns ingen lagledare där, gå till vår flagga vid fållan. För de som springer senare sträckor i andra och tredjelaget kan man räkna med att vi ligger en bit efter, men kom gärna ut i god tid och heja på övriga löpare.

Ditt ansvar som löpare

  • Skicka ett SMS (070-794 06 03) eller mail till uk@tabyok.se och bekräfta att du tagit del av infon. Om du mailar, skriv ditt telefonnummer så vi kan nå er om det behövs. Några som jag vet har fått info har jag grönmarkerat i laguppställningsdokumentet, de behöver inte göra nåt mer. Det räcker att en per familj gör detta.
  • Kom i tid till tävlingsplatsen.
  • Anmäl dig till din lagledare. Ta med egen SI-pinne.
  • Göra ditt bästa och ha kul.
  • Kolla kodsiffran vid alla kontroller och se till att se att enheten blinkar
  • Heja på dina klubbkompisar!

Ditt ansvar som lagledare

  • Dela ut nummelappar/extra SI-pinnar under tävlingsdagen.
  • Hålla humöret uppe.
  • Ha koll på lagets läge inför växlingar.
  • Ta hand om löpare
  • Hämta kartor och finnas på plats vid eventuella protester.

Övrigt

  • Den som står först på sin sträcka i laguppställningen är den som går ut först på sin sträcka, den som står som 2a går ut som 2a o.s.v. Undantaget är sträcka 3 där alla går ut samtidigt när 2a-sträckan kommer in.
  • Ni som springer en parallellsträcka, hjälp era klubbkamrater som springer samma sträcka om det behövs.

Tidsschema för tävlingen

Sträcka Antal löpare Rätt att delta Svårighet Banlängd Starttid, täten Gaffling
1 1 damer blå 5,8 9:00 ja
2 1 alla blå 6,5 9:34 ja
3 4 damer röd 4,3 10:09 ja
4 4 ej D19-39, H15-54 vit 2,3 10:41 ja
5 4 alla blå 6,1 10:55 ja
6 4 Ej H17-39 röd 4,1 11:32 ja
7 4 alla röd 4,9 11.56 ja
23 1 Ej D19-34. H15-49 orange 3,7 12:25 nej
24 1 damer blå 5,3 12:51 nej
25 1 alla blå 8,2 13.24 nej

Vi har bokat två vindskyddsplatser, de har nummer F15 och F16.

PM finns här.

TC ser ut såhär:

Information om Jukola – Nu med lag (Uppdaterade 17 juni 16:00)

Informationen finns i pdfen:
Information Jukola 2016

I andralagen har vi nån ledig plats så om nån är sugen på en sista-minuten resa över till Finland, kontakta Robert Johansson (070-794 06 03)

Jukola-lagen

I Jukola är 1716 lag anmälda.

Sträcka Längd Tät ut Tät in Lag 1 (61) Lag 2 (288)
1 10,7 Skymning/Natt 23:00 23:59 Henrik Nielsen Mats Herbert
2 12,8 Natt 23:59 01:12 Jens Rönnols Nicklas Bergström
3 14,1 Natt 01:12 02:40 Jakub Skoda Emma Hagrot
4 8,5 Gryning 02:40 03:28 Robert Johansson Clas-Göran Herrgård
5 8,7 Dag 03:28 04:15 Peter Nordström Roland Hellberg
6 12,4 Dag 04:15 05:25 Edvin Nordström Maria Gorczyca
7 16,5 Dag 05:25 06:56 Gregoire Chatelain Vakant

Venla-lagen

I Venla är 1391 lag anmälda.

Sträcka Längd Tät ut Tät in Lag 1 (159) Lag 2 (447)
1 7,1 14:00 14:44 Emma Hagrot Maria Gorczyca
2 6,7 14:44 15:26 Hanna Hänström Matilda Skuncke
3 6,0 15:26 16:04 Anna Herbert Christina Lövald-Hellberg
4 9,1 16:04 17:00 Lenka Poklopova Vakant

Info 10mila med dam och herrlagen

Lagen senast uppdaterade 10 maj 19:30.

Till herrarnas andralag finns det en ledig plats och vi har även lite plats för reserver. Säg till om ni vill springa till Robban (uk@tabyok.se eller 0707940603)

Allmän info

Samling

Samling för löpare i damkavlen 13:15 och för löpare i herrkavlen 19:30 vid vindskydden för genomgång.

Transport

Ingen gemensam transport ordnas, försök samordna med andra som ska ut. Om du har problem att hitta transport ut så kontakta UK så kan vi försöka hjälpa till.

Återbud och liknande

Vid eventuella återbud eller liknande kontakta Robert Johansson (070-7940603) eller Kent Lundvall (070-9418008)

Vindskyddsplatser

Vinskyddsplatserna som vi har har nummer: C189 och C190 (Område Nord) Länk till karta

Övernattning

Klubben har dels plats i sporthallen och dels en tältplats där Sven kommer slå upp ett klubbtält för övernattning. Ta med liggunderlag och sovsäck. De springer sena sträckor i herrkaveln har prioritet på inomhusboendet.

I Sporthallen har vi bås B52 och B53 i Lugnets sporthall. Länk till översikt

Tältplatsen har nummer: Arrangören hade tabbat sig, så vi har en onumrerad plats för tältet, får se exakt var den blir.

Mat

Under natten kommer vi ha mackor och korv i vindskydden så man kan ta om man blir lite småhungrig. Riktiga måltider finns att köpa i serveringen.

Pannlampor

Även de herrar som inte är uppsatta på en nattsträcka är bra om de kan ta med sin lampa laddad, dels ifall det blir sistaminutenändringar och dels om det är någon annan som behöver låna.

PM

Karta 1:10 000, Ekvidistans 5m. Kuperat med en hel del stigar och skidspår, framförallt närmast arenan.
Ta med din egen SI-bricka. Brickan knyts till sträckan vid incheckningen (när man går in till växlingsfållan). Kolla noggrannt att du får signal när du stämplar. När det är många löpare tillsammans, kolla efter ljussignalen.
Här är hela PM

Gamla kartor

10mila-kavlen – Start 20:30

Sträcka Längd Tät ut Tät in Lag 1 Lag 2
1 13,7 Dag/Skymning 20:30 21:46 Jakub Skoda Kent Lundvall
2 13,5 Skymning/Natt 21:46 23:06 Johan Näsman Johan Lindahl
3 11,9 Natt 23:06 00:16 Johan Lindqvist Mats Ekman
4 16,6 Rak Natt 00:16 01:56 Anders Jansson Gustav Lindeborg
5 5,9 Natt 01:56 02:29 Göran Anlind Göran Hansson
6 6,1 Natt 02:29 03:03 Edvin Nordström Maria Gorczyca
7 5,9 Natt/Gryning 03:03 03:34 Johan Herbert Mats Ajling
8 12,7 Gryning/Dag 03:34 04:44 Maciek Hewelt Emma Hagrot
9 8,9 Dag 04:44 05:32 Robert Söderberg Nicklas Bergström
10 15,9 Dag 05:32 07:00 Henrik Olsson Peter Nordström
Reserver
Lagledare Jens Rönnols, Mats Herbert, Sven Johansson, Robert Johansson

I banlängden ingår 750m snitsel

10mila damkavlen – Start 14:15

Sträcka Längd Tät ut Tät in Lag 1 Lag 2
1 7,9 14:15 15:04 Hanna Hänström Maria Gorczyca
2 7,9 15:04 15:56 Christina Lövald Hellberg Lena Ljungqvist
3 8,7 15:56 16:54 Emma Hagrot Eva Hallsten
4 4,7 16:54 17:25 Alexandra Svanström Anna Herbert
5 9,7 17:25 18:29 Lenka Poklopova Katrin Söderberg
Reserver Katrin Söderberg Matilda Skuncke, Linnea Johansson, Anna Holmström, My Rönnols
Lagledare Roland Hellberg, Annica Hänström Robert Johansson, Lars-Åke Henriksson

I banlängden ingår 750m snitsel

Startavgift för sommartävlingarna ersätts inte

Styrelsen har beslutat, att Täby OK, med början från sommaren 2016, återgår till att inte ersätta medlemmarna för startavgifter för tävlingar från och med midsommarhelgen till och med den avslutande helgen på O-ringen. Detta av ekonomiska skäl. / Styrelsen

Nya hedersmedlemmar

Vid årsmötet utsågs Bengt Hallsten och Sigge Wallén till hedersmedlemmar i Täby OK. Detta efter flera decenniers idogt och värdefullt arbete inom och för klubben. Detta innebär att klubben nu har fem hedersmedlemmar, då det sedan tidigare fanns tre stycken nämligen Pia Wikström, Ingrid Carlsson och Evert Carlsson.

Snart dags för tävlingar!

Stafett-säsongen startar den 20 april med Måsenstafetten. Swedish League startar den 9 april nere i Skåne.

Vårens aktiviteter finns nu uppe på aktivitetsanmälan på eventor. Gå in och anmäl dig till de aktiviteter du vill vara med på. Det går också att markera om man inte har möjlighet att delta. De första aktiviteterna som behöver anmälas till är Måsenstafetten och Swedish League resan till Göteborg. Där kommer vi köra gemensam bussresa med StOF.

Ha det gott och träna hårt!

Mvh
/Robban