Resultat från KM långdistans

2015 års KM i långdistans avgjordes vid Domarudden i lätt duggregn och blåst. Många fina insatser i den tuffa terrängen, framförallt i ungdomsklasserna. I den största klassen U1 (8 startande) tog Theodor Andersson en övertygande seger före Filip Sjölander. H10 vanns av Hugo Sjölander efter en jämn duell med Elias Ljungdell. I D10 vann Lovisa Nordquist före Sofia Ekman (båda i sina första D10-tävlingar).

Resultat finns på Eventor:

http://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=12867&groupBy=EventClass

Jag har även gjort ett försök att lägga upp tävlingen på Livelox (www.livelox.com) om någon vill testa att lägga in sina GPS-spår.

 

 

 

KM långdistans 2015

Boka in tisdagen den 2 juni för KM i långdistans 2015 vid Domarudden. Det kommer att bli tuff och fin terräng för de äldre och banor för nybörjare. En fullständig inbjudan finns på Eventor.

Anmälan på Eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/12867

 

 

 

 

 

 

 

 

Prel. banlängder:

H21, H20, H18: 8300m

H40, H50, D21, D20, D18: 5600m

H16, D16, H60, D40, D50, D60: 4200m

H14, D14,  ÖM3: 3000m

H70, H80, D70, D80,: 2900m

H12, D12: 3000m

H10, D10, U1: 2000m

 

 

Resultat från dagens träning i Stava

Knappt 30 personer startade på dagens träning i Stava. Alla verkade överens om att terrängen var fantastisk och att det var en rejäl teknisk utmaning. Emy stod för dagen prestation då hon trots en 40 min miss på en svår kontroll kämpade sig i mål!

För de som sprang med SI finns resultat nedan:

http://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=9612&groupBy=EventClass

 

 

 

Teknikträning i Stava idag

Ikväll är samlingen för teknikträningen vid Stava (på väg 276 mot Åkersberga, avfart vid Poppelvägen ca 3 km efter korsningen med E18). Träningen kommer att gå söder om vägen med fina tekniska utmaningar och till största delen mycket fin terräng. Start mellan 18.00 och 18:30

 

Det finns fyra olika banor:

1. Vit 1.9km (lämplig för nybörjare, se nedan)

 

 

 

 

 

 

 

2. Gul 2.7km

3. Svart kort 4.5km

4. Svart lång 6.3km

 

Fokus på de två längre banorna är att försöka växla tempo mellan de lite längre sträckorna och efterföljande korta sträckor.

 

Sportident kommer att användas!

 

Välkomna!

 

 

Lite bilder från terrängen för den som fortfarande tvekar:

 

 

 

Bra träningsläger i Grönklitt

Från onsdagen den 12:e till söndagen den 15:e december var 12 skido-sugna TOK:ar på ett av säsongens första skidläger i Grönklitt strax norr om Orsa. Den ursprungliga planen var att delta i förbundets riksläger för skido med tävlingar och gemensamma träningar. Detta blev dock inställt pga. snöbrist. Att ställa in lägret var dock aldrig aktuellt för oss från Täby!

 

 

 

 

Lägerledaren Mats Herbert satte stället ihop ett eget program med många roliga skido-övningar såsom linje-o, rebus-o, masstart mm. Varje pass inleddes med skidtekniska övningar som uppvärmning. På lördagseftermiddagen kördes en tuff och intensiv skidskytte/skicrosstafett på Grönklitts skidstadion med 10-talet lag på startlinjen där Mats och Elin till slut stod som segrare.

Generellt var det helt ok förhållanden för skidåkning i Grönklitt under lägret. Skidospåren var i början av lägret inte lämpliga för nya Fischer Speedmax skidor men efterhand som det snöade blev det relativt bra förhållanden. För ”vanlig” skidåkning fanns det ca 4 km långa konstsnöpåret samt att ca 23 km vägspår var uppkörda (med massor av härlig stakträning inför ev. långlopp). Det var därför inga problem att samla ihop 15-talet skidtimmar för de flitigaste på de fyra skiddagarna.  I antalet pass räknat så var lägrets yngsta deltagare, Oliver och Filip, hetast och körde till och med tre pass vissa dagar.

Efter det fina lägret är det nu bara att hoppas på en vit vinter så vi får testa på lite skido-träning och tävling på hemmaplan!

Ett stort tack till Mats som planerade hela lägret och arrangerade alla bra och roliga träningspass! Undertecknad har i alla fall blivit sugen på en skido-comeback efter ett uppehåll sedan USM 1988.

 

Resultat Skinkloppet 2013

42 startande fick njuta av en fantastiskt fin inledning på december. Till slut så krävdes en enorm precision i sin gissning av sluttiden för att blanda sig i kampen om skinkorna. Calle Bachman lyckades pricka sin tid exakt rätt på mellanbanan. På långa banan blev det delad seger och på korta var Malin H endast 5 sekunder från sin gissade tid.

Vinnare blev:

Korta: Malin Hansson – 5 sekunder från sin gissade tid

Mellan: Carl Bachman – gissade rätt tid

Långa: Delad seger mellan Göran Hansson och Per Ove Wallen – 5 sekunder sina gissade tider

Resultat och sträcktider finns på Eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/8369

 

 

Skinkloppet 2013

Söndagen den 1 december får du chansen att springa hem årets julskinka!

Inbjudan

Vinnare blir den som kommer närmast sin innan start gissade tid.

 

Samling: Skavlöten

 

Banor: Långa (ca 7km), Mellan (ca 4km), Korta (ca 2.5km H/D10 svårighet)

 

Start: Fri start mellan 10:00-10:30

 

Stämplingssystem: Sportident

 

Anmälan: Gärna på Eventor http://eventor.orientering.se/Events/Show/8369

 

Frågor: Johan Lindqvist 0704269252

Korta Banan:

 

Välkomna!