Tisdagsträningen 30/1 erbjuder löptest och stavlöpning.
Löptest under ledning av Mats H på samma sätt som vi kört två gånger tidigare denna vinter. Vi springer en kortare reflexrunda och ser hur vi förbättrat oss mot tidigare gånger och ser även vilka delar som kräver en förbättringsåtgärd. Kom ihåg si-pinne, laddat pannlyse och skor för skog.
Stavlöpningen håller Mats A i enligt gammalt känt upplägg. Kanske kommer nåt nytt moment in men kom iaf ihåg att ta med stavar och skor med bra fäste.