Lagen till Österåkerkavlen 23 september

Nu finns lagen för Österåkerkavlen klara och presenterade Eventor, https://eventor.orientering.se/Entry/RelayTeams?eventId=15458&organisationId=565. Då många är lite småkrassliga kan de komma att ske förändringar. Kolla för säkerhets skull en extra gång på fredag kväll eller lördag morgon så du vet din sträcka och lagkompisar.

Lagledare för lagen är:
D20: Viktoria/Harald Hedenlund
D14: Mikael Nordquist
D12: Anna Röken
H14_1: Mats Ekman/Johan Balck
H14_2: Johan/Karin Hofstedt
H12_1: Johan Balck/Petra Ljungdell
H12_2: Joakim Backlund
Insk_1: Lars Hagrot/Per Iko
Insk_2: Lena Ljungvist
Insk_3: Åsa Pleiner
Insk_4: Martin Trossing

Lagledarna bekräftar att de sett sin uppgift genom ett mess till Joakim 0725098131.

Eventuella återbud lämnas till Joakim, 0725098131.

Stafett är en tävling där kämpande för laget och glädje och stöttande i gemenskapen i hela gruppen är viktigast. Därför är det viktigt att du tar ansvar genom att ha en positiv inställning och sprider glädje till alla våra löpare i alla våra ungdomslag.

Lite ordningsregler kring att springa stafett.
1. Bekräfta till Joakim att du vet om din sträcka. Messa till 0725098131 eller maila joakimbacklund74@gmail.com.
2. Kom i tid till arenan. Senast en timme innan din klass startar ska du vara på plats. Anmäl din ankomst till din lagledare.
3. Se till att du får din nummerlapp av din lagledare.
4. Är ni flera som springer samma sträcka, oavsett Täbylag, se då till att du OCH din sträckkompis kommer till växlingszonen med kompass, TÖMD pinne och orienteringsskor på fötterna.
5. Kämpa och ha roligt i skogen. Går det åt helsike är det inte hela världen så länge du kämpar. Spring för allt vad du är värd från sista kontrollen hela vägen till du växlat över till nästa löpare.
6. När du sticker ut, kolla att numret på nummerlappen stämmer numret på kartan.
7. När du lämnar över kartan till nästa löpare kontrollera att det är samma nummer på nummerlapp och karta. Spring med kartan så att löpare du lämnar kartan till ser numret på kartan.
8. Kontrollera kodsiffran en gång extra och var noggrann vid stämplingarna så du får både ljus OCH ljudsignal.

Å kom ihåg. Ha så jäkla kul i skogen och på arenan det bara går.

Å kom ihåg2. SÄKERHETSNÅLAR!

Lite information till dig som lagledare. Du förväntas ta hand om och fördela nummerlappar till dina löpare. Tillsammans med löparna samlas ni och går genom hur det går till att springa den här stafetten vid växling, start och mål. Du hjälper dina löpare kring växel och är ett stöd och lugn för dem som behöver det. Vi lagledare hjälps åt i de olika funktionerna under tävlingens gång.