Nu på söndag blir det långpass/crosspass igen, med orienteringsbana vid vätskekontrollen. För den som springa bara orienteringen kan komma direkt.
Start Skavis kl 10.00.
De som åker rullskidor eller cyklar har då kunnat lägga väska med löpskor i LO och Ingrid Ströms bil för resa till vätskekontrollen/orienteringsstarten. De som rullar åker via Kyrkbyn till Hagbykiosken. Sträckan är 8.8 km.
De som springer, får en linjeorientering med mest småstig att springa i praftart. Sträckan c:a 6 km.
Klockan 10.30-11 är det start för orienteringsbana. 2.5 lätt och 3.5 svår finns, med skärmar. Start alltså Hagbykiosken. Där står Ingrid och L-O med vätska, bananer och bullar till de som kör långpass.
Klockan 12.00 c:a går bilen hem till Skavlöten där man kan ha lagt sin väska igen om man rullar.
Efter dusch i Skavis blir det pastalunch i serveringen.
Alla välkomna, även icke-TOKar !
söndag 7: Jourgubbelunch
Söndag 14: Skinkloppet.
Söndag 21: Hemlängtan, jogg till tåg, tåg mot Rydbo/Täljö, springning hem. Pastalunch.
Eftersom skinkloppet går den 14/12 är ”hemlängtanpasset” flyttat till den 21/12.