Idag erbjuder vi en kul kväll med träning och firande av ungdomarnas framgång på 10mila där vi var störst och bäst i Stockholm.
Träningen är enkel riktningsorientering. Du avgör själv om du springer det som intervaller eller distansfart. Min rekommendation är dock att göra det i form av intervaller. Du behöver ta med dig skor för skogen, kompass och A4-plastficka.
Visa hänsyn för dina kompisar, kom i tid!