Om möjligt – anmäl dig på Eventor ( https://eventor.orientering.se/Events/Show/22074 ), Ta med egen plastficka. Om träningen: tordagsträning Gullsjön, 5/4 18:00-19:30, vi springer på veterantourens banor. Tre banor, alla med normal svårighetsgrad: kort, mellan, lång. Du bestämmer själv hur du genomför och vad du vill ha ut av ditt pass, förslagsvis – jobba lite extra med nåt som du inte är 100-procentig på, vad nu det kan vara. Vi siktar på SI-tidtagning, men ingen garanti för detta. Samling o parkering vid Svevia se figur.  Kontakt: Björn Jakobsson, 073-6384872

”Tyvärr” alltför mycket snö, så inget ordnat långpass med träningsvärd nu på söndag. För den envise finns dock en möjlig runda i Törnskogen. Det blir då en re-run från ifjol som inte så många sprang. Det blir självservice, kartor finns i Skavlöten, i tidsskriftsamlare märkt ”Helg 1, på en hylla ”i biblioteket”.

Vi kör i Kårsta på söndag. Parkering: Kårsta skola (söder om). Anmälan, Skjuts, Samåkning: Vore bra om man anmälde sig (Kommentar  eller SMS) och meddelade om a) man kan erbjuda skjuts eller b) om man behöver skjuts. c) Behöver oxå veta ungefär hur många kartor som behövs. Om passet: Samling 10:15 för kartor och lite invisning. Normal svårighetsgrad (=blå/svart), det finns skärmar ute (de små), hela banan är 11.0 km, det finns många avkortningsmöjligheter,  Du bestämmer naturligtvis själv vad du behöver träna på och vad vill ha ut av passet, om du vill springa ihop med någon, i grupp eller om du springer själv, fort, långsamt, etc. Karta: Endast en skala, ca 1:10000, Tag med egen plastficka. Kontakt: Björn 073-6384872

Vi kör i Harsbo till helgen igen. Parkering: Kristineberg / Jaktstugan längs Bromsebyvägen, se bild nedan. Anmälan, Skjuts, Samåkning: Vore bra om man anmälde sig (Kommentar  eller SMS) och meddelade om a) man kan erbjuda skjuts eller b) om man behöver skjuts. c) Behöver oxå veta ungefär hur många kartor som behövs. Om passet: Samling 10:15 för kartor och lite invisning. Normal svårighetsgrad (=blå/svart), hela banan är 11.6 km och det finns många avkortningsmöjligheter, det är mycket kors och tvärs, dvs. vi kommer hålla till i ett ganska litet område, kanske tryggt att veta för den som vill ha folk lite runt ikring sig i skogen. Du bestämmer naturligtvis själv vad du behöver träna på och vad vill ha ut av passet, om du vill springa ihop med någon, i grupp eller om du springer själv, fort, långsamt, etc. Karta: Endast en skala, ca 1:7500, Tag med egen plastficka. Kontakt: Björn 073-6384872

Nytt datum för helgpasset. Då söndagens skido-KM flyttats till annat datum, kör vi långpasset då istället. Johan Lindqvist klurar ut nåt trevligt, Parkering: Kristineberg / Jaktstugan längs Bromsebyvägen, se bild nedan. Samling 10:15 för kartor och lite invisning. Tag med egen plastficka. SMS:a gärna Johan, så vi vet ungefär hur många kartor som ska med. Kontakt: Johan 070-4269252

Sugen på lite snölufs. Johan Lindqvist ordnar med ett långpass i morgon, Parkering vid Rydbo Station. Samling 10:00 för kartor och lite invisning. SMS:a gärna Johan så vet han ungefär hur många kartor som ska med. Kontakt: Johan 070-4269252

Parkering: Domarudden. Anmälan, Skjuts, Samåkning: Vore bra om man anmälde sig (Kommentar  eller SMS) och meddelade om a) man kan erbjuda skjuts eller b) om man behöver skjuts. Behöver oxå veta ungefär hur många kartor av de två alternativen som behövs. Om passet: Samling 10:15 för kartor och lite invisning. Två alternativ, ett löpbetonat och ett normalt OL-fokuserat (=blå/svart). Du bestämmer naturligtvis själv vad du behöver träna på och vad vill ha ut av passet, om du vill springa ihop med någon, i grupp eller om du springer själv, fort, långsamt, etc. Det blir långsträckor med fjärilar, dvs. vi kommer hålla till i ett ganska litet område, kanske tryggt att veta för den som vill ha folk lite runt ikring sig i skogen. Karta: Endast en skala, 1:7500, på OL-alternativet är små-stigarna borttagna. Kontakt: Björn 073-6384872

Ny Veckans pdf-bana, även denna gång i Törnskogen, Parkering och Start: Vaxmora/Båtsmansvägen. Hela banan är ca 11  km. Små skärmar, sitter uppe till 21/1. Finns pdf:er både med och utan stigar, under fliken Träning/Träningskartor.

Långpass Bogesund söndag 7/1, Parkering: Bogesund, Pålsundsvägen / ”Masten”. Om passet: Samling 10:00 för kartor och lite invisning. Normalsvår orientering (=blå/svart). Mixat löpning/orientering, två kartalternativ, ett löpbetonat (~5 km) och ett OL-fokuserat (~11 km),  du varierar själv fritt kring dessa. Längre sträckor varvade med många ”fjärilar”, dvs. vi kommer hålla till i ett ganska litet område, kanske tryggt att veta för den som vill ha folk lite runt ikring sig i skogen. Karta: Endast en skala för båda alternativen,1:7500. Kontakt: Björn 073-6384872

På lördag bjuds på en rejäl OL-runda i Törnskogen. Hilda Forsgren, gammal Täby-löpare, har tagit fram och bjuder in på en trevlig jul-utmaning. Parkering: Vaxmora, Båtsmansvägen. Om passet: Samling kl 10.00 för kartor och lite invisning, skala 1:10000, svart svårighetsgrad, hela banan är drygt 11 km. Önskar men en kortare bana får man skapa den själv utifrån den bana som finns. Det kommer dock att finnas några kartor med skala 1:7500 men då blir banan avhuggen/avkortad. Ta med plastficka storlek A3. Surprise: Fika vid bokontrollen! Anmälan & Kontakt: Vore bra om man anmälde sig genom att mejla Hilda (hilda@forsgren.nu), behöver veta ungefär hur många som kommer.