Träning söndag

Start från Skavlöten kl. 10.00 på rullskidor, cykel eller löpandes. Cirka 5.5 km bort till parkeringen vid begravningsplatsen vid Täby kyrkby (se karta). Ta med ol-skorna, från parkeringen finns det två ol-slingor, en lättare och en svårare. Finns lite vätska och så där också. Om man inte vill springa så långt kan man komma direkt till starten för slingorna, jag lägger kartorna på bilen så de finns där från klockan 10, alternativt kan man skriva ut pdfen som är länkad.

Väg från Skavlöten till start för slingor (Runt 5.5 km)

Slingor – En lättare på 2.7 km och en svår på 3 km. (Lätta banan har kontroller utsatta och svåra har blandat blåa snitslar och kontroller.
Länk till PDF-karta med slingorna.

Kommentera