Tyvärr har vi ingen arrangör för torsdagsträningen (banor med SI) denna vecka.
Om någon känner sig manad i denna sena timme så är man välkommen att ordna förstås. Banor utan SI och kanske även utan snitsel är bättre än inga banor alls. Ungdomar upp till 16 springer U-serien.
/OLK gm Mats A
Tips! Finns motionsorientering i Ursvik kl.17-19 idag.
BRA TIPS Carin! Tack!
Kör den – inte alltför långt bort och hyfsad terräng.
Som av en händelse har jag precis lagt en HD10 (3km) och en HD12 (3.5km) med start vid Milstenskolan.
Skärmar hängs ut på onsdag kväll och sitter uppe åtminstone under torsdagen.
Jag ska se om jag kan lägga upp banorna som träningsbanor på hemsidan.
Hej Martin, (Trossing?)
Nu på torsdag 10/5 (röd dag, Kristi himm) är många TOKare på Närkeläger så då kör vi ingen träning.
Vilka kör onsdag kväll?
MA
Trossing är det. Jag läste inte så noggrant vilken vecka det var men har gjort två banor som vi först tänkte springa under helgen det hanns inte med. Nu sätter jag ut dem för torsdagen eftersom vi är hemma då. Jag kan se till att de sitter uppe kl. 8 på onsdag och lägger upp banorna för nedladdning här på hemsidan.