Här är PM för lägret: PM_uppsalalägret_2015
OBS att anmälan till Sprint-KM är separat från lägret.
- – - – - Tidigare info – - – -
Täby Orienteringsklubb inbjuder alla medlemmar att delta på träningsläger 20-22 mars i Uppsala. Vi kommer bo i IF Thors mysiga klubbstuga Lurbo, och i ett vandrarhem på gångavstånd, detta för att alla ska få plats. Boende i sängar i egna lakan. I första hand bor äldre i Lurbo och de yngre på vandrarhemmet. Programmet anpassas för alla åldrar &nivåer.
Syftet med lägret är att alla ska få chansen att komma in i orienteringen ordentligt innan vårtävlingarna börjar. Därför kommer vi lägga träningar med varierad teknisk svårighet, där man under kontrollerade former kan utmana sin orienteringsförmåga och våga lite mer, och lära sig ”få flyt”. Detta är viktigt speciellt för de ungdomar som ska gå upp en klass.
Program:
Fredag 20 mars:
Nattorientering från Lurbo i Nåsten-skogen. Johan Lindqvist gör banor i slingor med återsamling för att ingen ska bli ensam i skogen. Därefter bastu, fin middag och bildvisning ”min värsta bom”, ”mitt bästa lopp” mm av deltagarna.
Lördag 21 mars:
Förmiddag: Orienteringsteknikträning från Lurbo i Nåsten-skogen. För ungdomar orientering i hagmarker och tydliga sankmarker, för de äldre ökande svårighet till mycket fin orientering.
Eftermiddag: Sprint-KM av Anders Jansson på samma karta som Sprint-SM avgjordes 2014. Sprint-KM ingår i KM-cupen. (separat anmälan) Troligen även mikrosprint-bana, där man verkligen får vara snabb i orienteringen. Därefter bad på äventyrsbad för de som vill. På kvällen en vidare aktiviteter i matsalen, kartgenomgångar, 10-mila-snack, säsongsplanering och kanske några utmaningar…
Söndag 22 mars
Teknikträning i Lunsen-skogen, mycket bra träning i kartläsning. Matsäck och hemfärd.
Vi i Orienterings- och Ungdomskommittéerna hoppas att ni alla vill vara med på detta läger, unga och äldre, elit och motionärer! Det finns plats för alla.
Lägret är subventionerat av klubben, och kostade förra året endast 200 per vuxen, men det kan bli något dyrare i år pga lyxigare mat och boende, dock inte mycket dyrare!
Man kan själv välja att delta från fredag kväll-söndag lunch, lördag förmiddag-söndag lunch eller kanske endast Sprint-KM lördag. Anges i anmäla på aktivitetsanmälan.
För att det ska fungera smidigt för ungdomar/äldre ordnar ungdomskommittén program/aktiviteter för de upp till orange nivå (c:a 14/15) och orienteringskommittén däröver, men de som ligger i gränslandet kan välja ungdomsgrupp eller äldre grupp, alltså boende i vandrarhem eller i Lurbo.
För de yngre gäller följande: (alltså upp till c:a orange nivå dvs 14/15 år, men även äldre som så vill)
Gemensam avresea från Täby på lördag morgon. Boende på vandrarhem, 23 platser + golv.Karin, Åsa & Mikael sköter lördag lunch, mellis och middag, samt frukost söndag. Vi kommer träna tillsammans hela klubben, och vi gemensam lördagkväll.
Aktivitetsanmälan. http://eventor.orientering.se/Activities/Show/3389
Separat anmälan till Sprint-KM: http://eventor.orientering.se/Events/Show/11648
Välkomna!
Frågor till mats_herbert@hotmail.com eller tex Åsa Pleiner