Digitalt kartarkiv för Lars Håkan Sandvik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Tillbaka
<< Vinterserien del 2 (2012-01-08)
|
Natt KM del 1 (2012-03-20) >>
Vinterserien (2012-03-18)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Flaten
Arrangör:
Luffarna
Land:
Sverige
Första passet i skog på två månader. Kändes lite ovant med karta i hand men det släppte efter några kontroller. Två småsvängar på 10 sek (3:an och 9:an) annars helt ok. Däremot värre med löpsteget i skog, blev trött direkt men det kändes bättre på slutet. Inga direkta känningar i ljumsken men den stelnade till efteråt. 56.34 på 7.7 km, rätt ok med tanke på förutsättningarna.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara