Digitalt kartarkiv för Lars Håkan Sandvik
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Tillbaka
<< Stigtomtakavlen (2010-04-25)
|
10mila del2 (2010-05-02) >>
10mila del1 (2010-05-02)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Grosvad
Arrangör:
OK Denseln mfl
Land:
Sverige
Distans:
Stafett
Sträcka:
Str 3
Fick i min 25:te 10mila start äntligen köra långa natten. Tyvärr hade inte Niklas O på str 2 sin bästa dag så jag fick vänta lite innan jag gick ut som 234:de lag. Tog det väldigt lugnt i början för att väcka kroppen försiktigt men efter första långsträckan så kunde jag börja trycka på lite. Valde ett långt runt vänstervägval på väg och stig till 7:an, det kändes riktigt bra och jag kom ifatt flera lag vid 8:an. Lufsade sedan på i hyfsad fart fram till varvningen. Dit fram hade jag bara vinglat lite i början på sträckan till 3:an samt slarvat lite ut från TV kontrollen vid 12:an (221). Efter varvningen kände jag att jag hade krafter kvar och började trycka på lite mer, det skulle jag inte ha gjort eftersom jag började slarvbomma. Det blev bommar på 25:te (177) och 26:te (154). Slog sedan sönder kompassen vid ett fall på väg mot 28:de (106) och då blev det en kalkonmiss på själva kontrollen också. Sprang sedan förbi förvarningen i hetsen och fick vända tillbaka. Kom in som 186:a efter att ha varit ute i 135.04. Överraskande pigg på slutet men det var jag inte dagarna efter....träningsvärken i låren satt fortfarande i på Sprint DM....
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara